Un estudio indica que un programa de ejercicios basado en mejorar la movilidad del anciano es eficaz para enlentecer el deterioro físico, manifestándose los resultados en las actividades de la vida diaria. Este hecho, sin embargo, sólo se observa en aquellas personas que partían en el estudio con un nivel bajo o moderado de dificultades físicas. La capacidad de llevar a cabo actividades tan simples para muchos como bañarse, vestirse, ir a comprar etc., se convierten con la vejez en un reto que determina si el anciano puede vivir de forma independiente o por el contrario tiene que solicitar ayuda. El deterioro propio de la vejez está asociado a una mayor morbi-mortalidad, con ingresos hospitalarios frecuentes o traslado a una residencia geriátrica. Es evidente que no podemos tener la vida eterna, pero, ¿podríamos al menos retrasar el deterioro del anciano? Un estudio se ha hecho la misma pregunta, y partiendo de la base de que el estado físico es el que generalmente...